17 Rekomendasi Gym di Jakarta Yang Terbaik

17 Rekomendasi Gym di Jakarta Yang Terbaik

Apakah kamu ingin mempunyai gaya hidup sehat sebagai resolusi kamu di tahun ini? Apa yang sudah kamu lakukan untuk mencapai tujuan tersebut? Apakah kamu sudah pergi ke tempat gym atau kamu merasa malas untuk melakukannya? Atau karena kamu tidak mengetahui dimana tempat gym yang bisa menawarkan kamu fasilitas terbaik dan cocok dengan kebutuhan kamu? Berikut daftar rekomendasi tempat fitness terbaik di Jakarta yang akan membuat kamu terinspirasi untuk berolahraga. Jangan lupa untuk mendaftarkan diri ya!

Tempat-tempat Mencari Gym di Jakarta

Ada banyak tempat di Jakarta dimana kalian bisa menemukan gym, tapi mungkin ada beberapa area umum dimana kalian bisa menemukannya, yakni di Jakarta barat atau selatan. Banyak gym di jakarta terdapat di dalam mall, jadi menemukannya dan memikirkan tentang tempat parkir seharusnya tidak terlalu sulit, terutama untuk jenis mega gym. Mega gym memiliki cukup banyak jenis peralatan dan buka di banyak tempat. Tetapi, jangan khawatir, kebanyakan gym di Jakarta masih cukup mudah ditemukan meski tidak sebesar mega gym.

Tipe-tipe Gym di Jakarta

Mega Gym

Gym tipe ini adalah jenis gym yang bisa mencakup cukup banyak kebutuhan olahraga kalian mulai dari jenis latihan, alat-alat latihan, keuntungan membership, sampai ke pilihan pelatih. Mereka juga memiliki banyak cabang di Jakarta, jadi gym tipe ini bisa menjadi opsi yang baik bagi kalian yang ingin mencoba banyak hal.

Gym Muay Thai

Kami memilih gym bela diri jenis ini karena sepertinya ini adalah salah satu seni bela diri yang diinginkan orang-orang Jakarta untuk ada dalam sebuah gym. Gym Muay Thai berspesialisasi dalam pelatihan bela diri Muay Thai, sesuai namanya. Ada banyak subjenis Muay Thai, tapi yang terpenting adalah pelatihan jenis ini akan lebih cocok untuk kalian yang suka olahraga sekaligus sedikit kompetisi. Akan bagus untuk pengembangan keahlian kalian melalui sparring dengan teman, pelatih atau pengunjung gym lainnya.

Gym Pilates

Salah satu opsi lebih kalem dalam berolahraga adalah berlatih pilates. Olahraga ini menenangkan sekaligus bisa menjadi waktu yang bagus untuk menciptakan kebiasaan berolahraga. Pernafasan yang benar, alignment, dan pengembangan body core yang kuat adalah tujuan gym jenis ini. Pilates terutama bagus untuk kalian yang menginginkan olahraga yang akan bagus untuk punggung bagian bawah, pinggul, atau perut.

Gym Crossfit

Gym di Jakarta yang melatih crossfit mencoba untuk menggabungkan berbagai jenis olahraga yang lebih cocok untuk kalian yang terbuka untuk mendorong kekuatan fisik kalian ke ambang batas. Menu utama dalam latihan mereka antara lain aerobik, olympic weightlifting, dan calisthenics. Komponen-komponen yang akan kalian latih dalam gym tipe ini termasuk stamina, kekuatan, kelincahan, akurasi, dan kecepatan.

Yoga Gyms

Untuk kalian yang menginginkan sesuatu yang lebih menyejukkan, spiritual, tapi masih sehat, yoga bisa menjadi olahraga yang cukup membantu. Pertama dipraktikkan oleh guru spiritual di India, yoga kemudian dikenalkan ke dunia barat sebagai pelatihan olahraga tapi juga teknik relaksasi dan metode pengurangan stres. Memahami teknik bernafas yang benar bisa dilihat sebagai salah satu kunci olahraga jenis ini. Jadi, untuk kalian yang menginginkan sedikit kedamaian dan kesunyian, mencoba gym yang bisa melatih yoga bisa menjadi pilihan kalian di Jakarta.

Mega Gym

1. Fitness First

Jika kamu mencari tempat gym dengan fasilitas premium dan memiliki beragam alat untuk kelas yang berbeda, maka Fitness First adalah solusinya. Salah satu keuntungan menjadi anggota di sini adalah kamu dapat bertemu personal trainer yang sudah expert di bidangnya untuk membantumu mendapatkan tubuh ideal. Jika ingin berlatih secara berkelompok, kamu bisa mencoba beberapa kelas seperti Les Mills Body Combat dan juga Body Pump. Kelas eksklusif yang khas dari Fitness First ini antara lain adalah Advanced Flow Yoga, Step With It, dan Love to Dance.

Jika ingin meningkatkan kemampuan boxing, kamu bisa mengikuti kelas Hook dengan durasi 45 menit untuk meningkatkan kekuatan tubuh secara keseluruhan dan juga fitness secara bersamaan. Kamu juga bisa menikmati fasilitas lain yang disediakan seperti jacuzzi, sauna, rooftop, kolam renang, minuman seperti teh, kopi dan susu, serta masih banyak lagi. Kamu dapat memilih salah satu lokasi dari sebelas cabang Fitness First yang tersebar di wilayah Jakarta.

Harga: Mulai dari Rp 425,000.00/bulan

Website: https://www.fitnessfirst.co.id/ 

Instagram: @fitnessfirst_id

Lokasi:

– Fitness First Platinum St Moritz

Jl. Puri Indah Raya, RT.3/RW.2, Kembangan Sel., Kec. Kembangan, Kota Jakarta Barat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 11610

– Fitness First Pacific Place

Jl. Jend. Sudirman No.52-53, RT.5/RW.3, Senayan, Kec. Kby. Baru, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12190

– Fitness First Pejaten Village

Jl. Warung Jati Barat No.39, RT.1/RW.5, Jati Padang, Kec. Ps. Minggu, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12510

– Fitness First Platinum Grand Indonesia

Menara BCA, Lt. 11, Grand Indonesia, Jl. MH Thamrin No.1, RT.1/RW.5, Menteng, Kec. Menteng, Kota Jakarta Pusat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 10310

2. Celebrity Fitness

celebrity fitness di jakarta

Source : Website Celebrity Fitness

Selain kelas Les Mills seperti body balance, body jam dan body combat. Celebrity Fitness juga menawarkan kelas seperti DNA Core Motion, DNA Insanity, dan Saltar. Program indoor cycling seperti RPM dan Saltor yang dimiliki oleh tempat ini juga dapat mendorong kamu melampaui batas untuk membakar kalori secara maksimal.

Member dari tempat fitness ini mempunyai keuntungan keanggotaan khusus seperti dapat mengakses berbagai brand fitness di wilayah berbeda. Hal ini terjadi karena penggabungan dari Evolution Wellness, Celebrity Fitness, dan Fitness First yang berada di bawah perusahaan yang sama. Terdapat 34 lokasi Celebrity Fitness di seluruh Indonesia, di mana 20 diantaranya berlokasi di Jakarta, Bogor, Bekasi, BSD, Tangerang, dan Depok.

Harga: Mulai dari Rp 375,000.00/bulan

Website: https://www.celebrityfitness.co.id/

Instagram: @celebrityfitnessindonesia

Lokasi:

– Celebrity Fitness Central Park

Central Park Mal Lt. L3 -113, Jl. Letjen. S. Parman No.28, Tomang, Grogol petamburan, RT.12/RW.6, Tj. Duren Sel., Kec. Grogol petamburan, Kota Jakarta Barat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 11470

– Celebrity Fitness Gandaria City

Jl. Sultan Iskandar Muda, RT.10/RW.6, Kby. Lama Utara, Kec. Kby. Lama, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12240

– Celebrity Fitness Kemang

Kemang 37, Forme Building 3rd – 4th Floor Jl. Kemang Raya No. 37 12520 Jakarta Selatan, Indonesia, RT.9/RW.1, Bangka, Kec. Mampang Prpt., Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12520

– Celebrity Fitness PIK Avenue

Jl. Pantai Indah Utara 1 No.14770, RT.6/RW.2, Kamal Muara, Kec. Penjaringan, Kota Jkt Utara, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 14770

Want to know more about Fitness Studios In Jakarta? Click Here!

3. Gold’s Gym

fitness di jakarta gold's gym

Source : Facebook Gold Gym

Gym di Jakarta ini bertujuan untuk membantu customer untuk mencapai tubuh ideal dan menemukan inner strength masing-masing. Gold’s Gym telah memenangkan berbagai penghargaan, antara lain sebagai Top Brand Award: Tempat Fitness Terbaik Indonesia di tahun 2014. Gold Gym menawarkan berbagai pilihan kelas untuk customer yang lebih memilih kelas berkelompok. Mereka juga bisa memilih berdasarkan preferensi dan juga waktu. Terdapat beberapa kelas seperti Les Mills, Taichi, TRX Suspension Training, Salsation, and Heat Pyro yang ditawarkan sesuai dengan preferensi pelanggan. Program dengan personal trainer juga ditawarkan kepada pelanggan yang diharapkan dapat membantu mencapai target badan ideal yang diinginkan. Jenis keanggotaan di tempat ini berbeda antara yang memiliki akses yaitu hanya dimiliki 1 klub 1 lokasi saja, berbeda dengan anggota yang memiliki akses terhadap seluruh klub dan semua lokasi.

Instagram: @goldsgym_id

Lokasi:

– Gold’s Gym Citraland

Mal Ciputra, Jl. Letjen S. Parman No.1A, RT.11/RW.1, Tj. Duren Utara, Kec. Grogol petamburan, Kota Jakarta Barat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 11470

– Gold’s Gym Alam Sutera

Mall @Alam Sutera, Lt. LG No. AT05, Jl. Sutera Barat Kav. 16, Alam Sutera, Panunggangan Timur, RT.002/RW.003, Panunggangan Tim., Kec. Pinang, Kota Tangerang, Banten 15325

– Golds Gym The Breeze

The Breeze BSD City Unit L75-76, BSD Green Office Park, Jl. Boulevard Raya, Sampora, Kec. Cisauk, Kota Tangerang Selatan, Banten 15345

– Gold’s Gym Baywalk Mall Pluit

Baywalk Mall Lantai 4 No. 23, 25, Jalan Pluit Karang Ayu I No. B1, Pluit, Penjaringan, RT.20/RW.2, Pluit, Kec. Penjaringan, Kota Jkt Utara, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 14450

4. Anytime Fitness

Source : Facebook Anytime Fitness

Sesuai dengan namanya, Anytime Fitness adalah gym di Jakarta yang buka 24 jam sepanjang hari. Tempat gym ini cocok untuk kamu yang workaholic, bekerja dari pagi hingga malam. Gym dengan brand ini berasal dari Amerika Serikat yang memiliki peralatan berteknologi canggih, seperti treadmill yang inovatif sehingga dapat terhubung dengan handphone melalui aplikasi. Selain itu terdapat alat bantu lain mulai dari battle ropes, plyometric boxes, rowing bikes, sampai dengan stair climbers, tempat gym ini menyediakan berbagai tipe alat untuk membantumu mendapatkan hasil yang terbaik. Ketika kamu sudah mendaftarkan diri menjadi anggota, kamu langsung dapat menikmati akses ke tempat gym Anytime Fitness yang ada di seluruh dunia secara 24 jam.

Instagram: @anytimefitness & @afindonesia

Lokasi:

– Anytime Fitness Gajah Mada

Citywalk Gajah Mada, Jl. Gajah Mada No.,211, RT.14/RW.1, Glodok, Kec. Taman Sari, Kota Jakarta Barat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 11120

– Anytime Fitness Taman Anggrek

Letjen S. Parman St No.Kav.21, RT.13/RW.1, South Tanjung Duren, Grogol petamburan, West Jakarta City, Jakarta 11470

– Anytime Fitness Pluit Village

Jl. Pluit Indah, RT.7/RW.4, Pluit, Kec. Penjaringan, Kota Jkt Utara, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 14450

5. Gym Jakarta RIDE

ride jakartaRIDE

Bosan di gym? Kita semua pernah ke sana. Sebagai seorang urban muda, Anda membutuhkan lebih banyak keseruan! Lebih banyak energi! Dan lebih banyak bola disko? Di RIDE, Anda dapat memiliki semuanya. RIDE adalah studio bersepeda dalam ruangan berenergi tinggi yang terletak di lingkungan gudang yang trendi, jadi setiap kali Anda datang ke kelas, rasanya seperti pergi ke pesta yang menyenangkan. Latihan itu sendiri adalah latihan intensitas tinggi yang menargetkan seluruh tubuh dan membuat jantung Anda berdebar kencang.

Saat Anda mendaftar untuk kelas, nantikan bola disko yang berkilauan, lampu yang berubah warna, dan musik yang memompa saat Anda mengayuh untuk hidup Anda selama 45 menit. Jika Anda mencari latihan intensitas tinggi yang memompa darah, RIDE adalah jawabannya. Hal terbaik tentang RIDE adalah Anda tidak perlu keanggotaan untuk ikut bersenang-senang, memesan sesi, langsung bergabung, dan Anda dapat berkeringat bersama orang lain di gym eklektik ini. Timer pertama? Jangan khawatir, cukup unduh aplikasi RIDE dan pesan kelas pertama Anda.

Biaya: Rp 150,000.00 (Minggu pertama), Rp 200,000.00 (Drop in)

Website: https://www.ridejkt.com

Lokasi:

Kemang 

Colony, Jl. Kemang Raya No.14, RT.14/RW.1, Bangka, Mampang Prapatan, Jakarta Selatan, DKI Jakarta 12730

Thamrin

Plaza Indonesia, Jl. M.H. Thamrin No.Kav. 28-30, RT.9/RW.5, Gondangdia, Menteng, Kota Jakarta Pusat, DKI Jakarta 10350

Senayan

Pacific Place Lt 2 unit 2, Jl. Jend. sudirman kav 52-53 No.88, RT.5/RW.3, Senayan, Kebayoran Baru, Kota Jakarta Selatan, Jakarta 12190

6. Gym Jakarta 20Fit

20fit20Fit

Bagaimana dengan gym di Jakarta yang menggabungkan sains dengan olahraga? 20Fit adalah mikro gym pertama di Indonesia di mana setiap sesi latihan pribadi menggunakan Electro Muscle Stimulation (EMS) dan teknologi Miha Bodytec. Nama 20Fit mengacu pada sesi latihan 20 menit yang terdiri dari latihan kardio dan kekuatan dasar, dipimpin oleh pelatih 20Fit berpengalaman. Meski hanya melakukan gerakan sederhana, dengan bantuan EMS sebenarnya otot Anda bekerja lebih keras. Satu sesi 20 menit dengan 20Fit sama dengan 2 jam latihan gym konvensional. Keajaiban kebugaran yang luar biasa ini sangat cocok untuk mereka yang selalu bergerak dan tidak punya waktu untuk latihan yang lama. Namun, jika Anda ingin mencoba teknologi baru yang mewah ini, bersiaplah untuk mengeluarkan banyak uang. 

Biaya: Rp4,900,000.00/ 10 sessions

Website: https://www.20fit.co.id/ 

Lokasi:

Central Park 

Shophouse Mediterania Garden Residence I, Jalan Tanjung Duren, Grogol Petamburan, Jakarta Barat, Jakarta 11470

Menteng

Wahid Hasyim St No.85, RT.1/RW.4, Gondangdia, Menteng, Jakarta Pusat, Jakarta 10350

SCBD

Galeria SCBD LOT 6, Jendral Sudirman Kav. 52-53, Jakarta Selatan, Jakarta 12190

(dengan 12 lokasi lain di Jakarta)

7. Empire Fit Club

Empire Fit Club

Gym di Jakarta yang satu ini dimaksimalkan untuk pengalaman terbaik dalam berolahraga dengan desainnya yang industrial. Desain ini menstimulasi kalian untuk lebih enak dalam berolahraga. Kalian bisa melakukan bodyweight training, circuit training, cardio, obstacle courses, dan strength training.

Biaya: Mulai dari Rp 125,000.00/orang untuk gym access

Website: empireclub.com

Lokasi: Gelora Bung Karno Main Stadium – Zone 7, Senayan, Jakarta

8. Bodyfit Station

Bodyfit Station

Gym di Jakarta yang satu ini adalah untuk kalian yang mencari opsi terjangkau untuk berolahraga. Gym ini menawarkan RPM, Zumba, dan kelas aerobik. Tempat untuk bersantai juga ditawarkan di sini melalui sauna dan home theater.

Biaya: Mulai dari Rp 40,000.00 untuk gym access

Lokasi: Pulo Nangka Tengah No.6, Kayu Putih, Jakarta Timur, RT.8/RW.8, Pulo Gadung, RT.8/RW.8, Pulo Gadung, Kec. Pulo Gadung, Kota Jakarta Timur, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 13210

9. Fit 24

Fit 24

Untuk kalian yang mau berolahraga setelah jam kerja, Fit 24 akan cocok untuk kalian. Terutama untuk kalian yang terlalu sibuk dalam jam kerja, Fit 24 menawarkan akses 24 jam untuk mengakses fasilitas mereka. Kekurangannya hanyalah tidak adanya kelas atau program latihan di gym ini.

Biaya: Mulai dari Rp 300,000.00/bulan untuk akses fitness saja

Website: fit.co.id

Lokasi:

Kemang

Jl. Kemang Sel. No.7a, RT.11/RW.4, Cilandak Tim., Kec. Ps. Minggu, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12560

Tebet

Jl. Tebet Utara I No.50C, RT.2/RW.10, Tebet Tim., Kec. Tebet, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12820

10. Maxima Fitness

maxima fitness jakarta gym
Exercising in Maxima Fitness

Gym di Jakarta ini mungkin tidak begitu populer, tapi untuk masalah jasa dan kauntungannya, tidak perlu diragukan lagi. Mereka lebih fokus ke resistance training dan itulah mengapa mereka hanya memiliki opsi terbatas untuk peralatan latihan beban. Tapi jangan khawatir, mreka masih memiliki weight training, juga combat, pump, belly dance, zumba, yoga, Aikido, dan latihan aerobik.

Website: maxima-fitness.com

Location(s):

Jl. RS. Fatmawati Raya No.14, RT.1/RW.3, Cilandak Bar., Kec. Cilandak, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12430

11. Klub Ade Rai

klub ade rai jakarta gym

Bernama sama dengan binaragawan terkenal Indonesia, Klub Ade Rai dibuat Ade Rai untuk mempromosikan olahraga berdasarkan pengalamannya di bidang itu. Beberapa pelatihan yang ada di sini termasuk bulking dan cutting.

Lokasi:

Kelapa Gading

Wisma Gading Permai Tower BC Lt.5. Jl.Boulevard Raya

Kebayoran Baru

Pekantoran Kebayoran Baru Mall Blok B No.18-20. Jl.Kebayoran Baru Raya

Cibubur

Jl.Jambore Raya No.6

Senopati

Jl.Senopati No.27-29 Kebayoran Baru

Muara Karang

Muara Karang Blok P3T No.32. Jl.Pluit Karang Cantik

Cikarang

Galeria Singaraja Blok D 16-17

Citra Garden City

Citra 2 Extension – Komp.Citra Garden City. BG2A/1 (Management Office). Pegadungan, Kalideres

Gajah Mada

Gajah Mada Plaza Lt.6. Jl. Gajah Mada

Baca juga: Studio Muay Thai Terbaik di Jakarta

Gym Muay Thai

12. Sabai Muay Thai

Sabai Muay thai

Sabai Muaythai

Pertama, ada Sabai Muaythai yang memiliki cabang di dua kota – Jakarta dan Bandung. Keduanya terletak di tempat strategis di masing-masing kota. Di Sabai Muay Thai, mereka mengembangkan metode latihan Muay Thai modern menjadi sesuatu yang menyenangkan. Menghilangkan stres adalah tujuan utama mereka selama latihan, tanpa menghilangkan esensi dari Muay Thai itu sendiri. Dengan lokasinya yang strategis di Bandung dan Jakarta dilengkapi dengan fasilitas yang lengkap, mereka menawarkan warna baru dalam gaya hidup sehatmu. Hal ini menunjukkan perwujudan tagline mereka, “Satu-satunya Tempat Dimana Berjuang Bisa Menyenangkan”. Sabai Muaythai memiliki tiga macam kelas; kelas kardio, dasar, dan petarung. Setiap kelas menggunakan semangat dan seni Muay Thai dengan tujuan dan metode latihan yang berbeda

Biaya: Mulai dari Rp 90,000.00/orang untuk kelas single-visit

Website: sabaimuaythai.com

Lokasi:

  • Graha Kontindo Lantai Dasar, Jalan Tebet Timur Dalam No. 37, Tebet, RT.1/RW.11, Tebet Tim., Kec. Tebet, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12820
  • Blok, Jl. Raya Klp. Hybrida Blok RB1 No.23, RT.12/RW.15, Pegangsaan Dua, Kelapa Gading, North Jakarta City, Jakarta 14250

13. Jakarta Muay Thai & MMA Training Camp

jakarta gym muay thai

Jakarta Muay Thai & MMA Training Camp

Kedua, kami memiliki Jakarta Muay Thai & MMA. Ini adalah gym seni bela diri campuran utama di Asia, gym saudara dari MMA Bali yang terkenal di dunia. Berdasarkan nilai-nilai tradisional keluarga yang kuat, mereka memperlakukan setiap anggota sebagai anggota kami sendiri di mana mereka bertujuan untuk membantu mereka mencapai tujuan mereka dalam waktu sesingkat mungkin. Kami memiliki salah satu tim pertarungan terkuat di Asia dan bersama dengan pelatihan berkualitas tinggi kami, kami dinilai oleh Fox Sports sebagai Top 10 MMA Gyms di Asia. Mereka memulai sebagai home gym pribadi kecil yang terletak di Area Senopati tempat teman-teman berkumpul untuk berlatih, bersenang-senang, dan sehat. Seiring waktu, gym kecil kami berkembang menjadi salah satu gym terbaik di Asia di mana para petarung terampil mereka mewakili Indonesia di panggung global.

Website: jakartamuaythai.com

Lokasi: Jl. Daksa I No.1, RT.4/RW.2, Selong, Kec. Kby. Baru, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12120

Baca juga: Studio Pilates Terbaik di Jakarta

Gym Pilates

14. Jakarta City Centre Pilates

Jakarta City Centre Pilates member

Jakarta City Centre Pilates

Studio gym di Jakarta ini berlokasi di lokasi premium yang strategis, tepat di pusat kota Jakarta yaitu di Thamrin Nine. JCC Pilates menawarkan gaya hidup sehat yang eksklusif. Setiap program Pilates yang dipersonalisasi dirancang khusus oleh Instruktur berpengalaman yang berkualifikasi di sebuah studio indah yang dilengkapi dengan peralatan terbaru dari Balanced Body USA.

Website: jakartacitycentrepilates.com

Lokasi: CHUBB Square, Podium – Thamrin Nine Upper Ground Floor unit H, Jl. M.H. Thamrin No. 10, RT.9/RW.4, Gondangdia, Kec. Menteng, Kota Jakarta Pusat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 10230

15. Liv+ Pilates

Liv+ Pilates member

Liv+ Pilates

Tempat ini terkenal dengan pelatihan eksklusif di lembaga Pilates Stott Pilates yang terkenal di dunia. Instruktur berkualifikasi tinggi mereka akan merancang program yang disesuaikan dengan latihan yang dimodifikasi untuk memenuhi kebutuhan tubuh masing-masing. Program yang dibuat khusus akan disesuaikan untuk menunjukkan area masalah peserta, dan latihan yang sesuai diajarkan untuk membantu meningkatkan & mencapai postur sehat ideal. Di bawah bimbingan pribadi instruktur, kamu akan belajar untuk meningkatkan kesadaran tubuh yang akan membantumu memahami fisikmu dengan lebih baik dan untuk meningkatkan cara menjalani kehidupan sehari-hari.

Biaya: Mulai dari Rp 300,000.00 untuk single-visit

Website: livpluspilates.com

Lokasi: Gedung Menteng Central, Jl. HOS. Cokroaminoto No.78, RT.2/RW.5, Menteng, Kec. Menteng, Kota Jakarta Pusat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 10350

16. Aalaya Pilates

Aalaya Pilates

Aalaya Pilates

Di Aalaya Pilates, mereka akan membuatmu fokus untuk hidup sejahtera. Kehidupan modern menjadi mudah ketika kamu dapat melaluinya dengan jenis kekuatan tertentu – inti, batin, kekuatan. Tujuan mereka sederhana yaitu untuk fokus pada hasil yang meningkat setiap hari dari rutinitas menjadi ritual.

Biaya: Mulai dari Rp 420,000.00 untuk biaya satu kelas

Website: aalayapilates.com

Lokasi: Plaza Senayan Arcadia, Jl. New Delhi No.9, RT.1/RW.3, Gelora, Kecamatan Tanah Abang, Kota Jakarta Pusat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 10270

Gym Yoga

17. Gudang Gudang Yoga Studio

Gudang gudang yoga studio gym in Jakarta
Gudang Gudang Yoga Studio

Gudang Gudang Studio adalah sebuah gym di Jakarta yang memiliki pemandangan outdoor yang indah dan interior yang memiliki nilai seni. Tempatnya menenangkan dan menyebar ke kegiatan yoga di sana. Tempat ini memiliki beberapa instruktur, banyak program, dan bahkan sistem penjadwalan yang terorganisir sehingga memampukan kalian untuk melihat program apa saja yang akan diadakan seminggu atau dua minggu ke depan. Program-program ini termasuk pendahuluan ke yoga, foundation yoga, wall yoga, dan vinyasa.

Jika kalian menginginkan fitness plan, bertanya ke resepsionis bisa menjadi awal yang bagu. Tapi kalian bisa juga langsung berkunjung untuk menilai apakah kalian sebuah fitness plan cocok untuk kalian atau tidak.

Biaya: Kelas drop-in mulai dari RP 110,000.00/orang

Website: gudanggudang.com

Lokasi: Jl. Kemang Timur No.88, RT.1/RW.3, Bangka, Kec. Mampang Prpt., DKI Jakarta, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12730

Sebaiknya, berhentilah cari alasan untuk tidak berolahraga dan berkeringat demi mendapatkan tubuh yang ideal. Mari tingkatkan kesehatan fisik dan mental melalui proses yang sehat.

Avatar

Hello Flokq

Related Posts

Salon Mobil Jakarta

Salon Mobil Jakarta

Sepatu Lokal Indonesia

Sepatu Lokal Indonesia

5 Tempat Bowling di Jakarta dan Sekitarnya untuk Ide Kegiatan Weekend

5 Tempat Bowling di Jakarta dan Sekitarnya untuk Ide Kegiatan Weekend

Lagu Viral 2020

Lagu Viral 2020

No Comment

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *