Zumba adalah program kebugaran aerobik yang menampilkan gerakan-gerakan yang terinspirasi dari berbagai gaya tarian Amerika Latin dan diiringi musik dansa…
Read More
Berwisata ke Bali khususnya menjelajah alam akan membuat anda kelelahan. Anda mungkin tidak merasakannya saat melakukan aktivitas yang mengasyikkan, tetapi…
Read More
Bingung mau melakukan apa weekend ini? Kalau sedang mencari kegiatan seru untuk melepas penat bersama teman-teman, coba main bowling, deh!…
Read More
Beberapa tahun belakangan, yoga semakin marak dan populer dicoba oleh berbagai kalangan usia. Yoga sendiri merupakan sebuah aktivitas fisik yang…
Read More
Kamu suka bermain dan berolahraga di lapangan basket di Jakarta? Basket memang merupakan salah satu cabang olahraga yang memiliki antusiasme…
Read More
Melakukan olahraga tidak hanya menjaga kesehatan tubuh fisik, tetapi juga meningkatkan kesehatan mental dan spiritual. Saat terjadi pandemi virus Corona,…
Read More
Ada banyak alasan mengapa seseorang tidak bisa meninggalkan rumah untuk pergi ke gym, terutama selama pandemi ini. Namun bukan berarti…
Read More
Muay Thai adalah salah satu olahraga yang paling banyak diminati orang saat ini. Latihan ini berfokus pada kaki, tangan, lutut,…
Read More
Minggu pagi adalah waktu terbaik untuk bersantai dan melepas penat yang menumpuk di hari kerja. Duduk di teras sambil menyeruput…
Read More
Penduduk kota di Jakarta selalu berpindah-pindah – apakah mereka berlari untuk naik kereta, duduk di belakang perjalanan online mereka, atau…
Read More